Vyhodnocení zářijové a vyhlášení říjnové výzvy.
Prosím, pošlete nám na email info@klubcf.cz, jak se vám podařilo zapojit se do zářijové výzvy. Stačí napsat, do jakého kroužku jste se nebo svého potomka přihlásili, jak vás to baví, a případně zašlete i foto.
My všechny zaslané emaily v Klubu CF společně projdeme a zašleme slíbené odměny. Prosím, posílejte emaily do konce tohoto týdne, tedy nejlépe do pátku 3. 10.
A nyní – prosím virbl – ano, jsme tu s další výzvou!!!
🎃 Říjnová halloweenská výzva: Uteč strašidlům!
👻 Strašidla, tma a podzimní večery… ale my máme zbraň, která je zažene – POHYB! Připoj se k naší říjnové výzvě a ukaž, že se strašidel nebojíš.
✅ Jak se zapojit
Tvým úkolem je hýbat se alespoň 3 dny v týdnu. A je úplně jedno, co si vybereš – počítá se jakýkoliv pohyb: běh, kolo, tanec v obýváku, svižná procházka, jóga, posilování, plavání, frisbee, nebo klidně podzimní úklid na zahradě. Hlavní je se rozhýbat a mít z toho radost.
👟 Speciální strašidelný týden: 25.–31. října
V posledním říjnovém týdnu čekají na účastníky extra úkoly:
- 🕯️ projdi se nebo zaběhni kolem hřbitova (min. 10 minut),
- 🌙 sportuj za šera nebo večer,
- 🕷️ vymysli „strašidelný cvik“ (např. netopýří výskoky),
- 🎭 rozhýbej se v masce nebo kostýmu.
Své aktivity můžeš zaznamenávat do Stravy, nebo si je zapisovat bokem. Na konci října pak vyplníš náš Výzva na říjen – formulář a připojíš i fotku – ideálně v masce nebo třeba jen s dýní 🎃. a pošleš na email info@klubcf.cz.
🎁 Odměna
Na začátku listopadu všechny vyplněné formuláře vyhodnotíme a vyhlásíme vítěze.
Odměnou bude halloweenské sportovní překvapení!
