Listopad je měsícem, kdy si napříč Evropou připomínáme život s cystickou fibrózou (CF) – onemocněním, které není vidět, ale ovlivňuje každý nádech.
Než roztočíme větrníky, uzavřeme říjen stylově!
Zpomal na chvilku a podívej se, jestli jsi nám už poslal/a své říjnové strašidelné dobrodružství.
👻 Utekl/a jsi strašidlům? Vyhnal/a jsi lenost za roh? Vymyslel/a jsi strašidelný cvik?
Tak to chceme vědět!
📩 Stačí pár vět – pošli je na info@klubcf.cz nebo přes výstupní formulář.
Budeme se těšit na tvůj příběh… a třeba i na fotky, které nás rozesmějí, dojmou nebo trošku vyděsí.
📅 Všechny vyplněné formuláře vyhodnotíme a vyhlásíme vítěze!
💨 O co jde?
U příležitosti Evropského dne pro CF (21. listopadu) a tradičního Větrníkového dne, který pořádá Klub CF, přicházíme s jednoduchou, ale silnou výzvou:
🌀 Vyrob větrník. Vyjdi ven. Roztoč ho pohybem.
Pro sebe. Pro druhé. Pro ty, kdo nemohou dýchat naplno.
🌬️ Proč větrník?
Větrník je symbolem dechu, života a naděje – i součástí loga Klubu CF.
Ne každý člověk s CF dokáže větrník roztočit vlastním dechem.
O to větší smysl má, když ho rozhýbeš ty – svým pohybem, svým dechem, svým životem.
Každé otočení větrníku je malý čin solidarity. Každý krok s ním je velká podpora těch, kteří bojují o svůj dech.
🎯 Kdo se může zapojit?
Výzva je určena především pacientům s CF, ale připojit se může úplně každý:
🧡 pacienti s CF
👨👩👧 jejich rodiny, přátelé, sourozenci
🏫 školy, školky, sportovní týmy
🤝 firmy, dárci a všichni, kdo chtějí pomoci a šířit povědomí dál
📲 Sdílej s hashtagem #vetrnikovyden a označ @klubcf.
Společně ukážeme, že v tom nikdo není sám.
🏃♀️ Jak na to?
Tvůj úkol je jednoduchý:
1️⃣ Vyrob si větrník
(návod najdeš na webu Klubu CF nebo použij jakýkoli, který máš po ruce)
2️⃣ Vyjdi ven a rozhýbej ho pohybem
Procházka, běh, tanec, výlet nebo cesta do školy – cokoliv, co tě rozproudí.
A pokud už sportuješ pravidelně, přidej větrník i do svých tréninků.
Běháš, jezdíš na kole, bruslíš, plaveš nebo chodíš na túry?
Vezmi větrník s sebou – a udělej z každého pohybu větrník pro dech.
3️⃣ Zapoj se
Pošli fotku, video nebo krátkou zprávu o tom, jak jsi výzvu prožil/a.
✂️ Tipy podle věku a skupin
👧 Pro děti:
• Vyrob si barevný větrník a vezmi ho na podzimní výlet.
• Sleduj, kdy se roztočí – větrem, smíchem nebo tvým pohybem.
• Pošli obrázek nebo video.
🏫 Pro školy a týmy:
• Uspořádejte větrníkový pochod nebo výběh.
• Vytvořte transparent s podporou lidí s CF.
• Sdílejte na sítích a označte @klubcf.
👟 Pro dospělé:
• Udělej si chvíli pro sebe a vyjdi s větrníkem ven.
• Přidej ho ke svému oblíbenému sportu – roztoč ho během, kolem, tancem nebo jógou.
• Připoj i svůj krátký příběh – i pár slov má sílu.
📝 Bez něj o tobě nebudeme vědět – a nemůžeme tě zařadit do slosování o odměny.
🤍 A na závěr…
Nejde o rychlost. Nejde o výkon.
Jde o gesto, které říká: Vidím vás. Myslím na vás. Jsem v tom s vámi.
Roztoč větrník – nejen ve větru, ale i v lidských srdcích.
🧡 Větrník pro dech můžeš roztočit i ty.
